El poder de la mente subconciente

Ahora voy a explicarte los pasos que la mente subconsciente toma desde el primer momento en que se da cuenta de la necesidad de considerar o responder a información del ambiente, hasta la terminación de su respuesta a esa información.

El cerebro humano quiere conservar energía. El cerebro solo necesita el 20% del oxígeno y calorías que consumes para poder funcionar apropiadamente (esto aumenta en situaciones de estrés y miedo extremo). A fin de mantener equilibrados los niveles de oxígeno y calorías que necesita, el cerebro humano ha evolucionado para enlazar experiencias entre sí con el fin de aprender qué es lo que necesita tu completa atención y qué no.

Por ejemplo, una cosa mundana como el cepillarte los dientes o el ponerte la ropa se convierte muy rápidamente en un proceso inconsciente. Una vez que comienzas a hacerlo… solo sucede. N

El caminar también es un proceso inconsciente. No tienes que pensar para poner una pierna en frente de la otra.

Por otro lado si estás caminando sobre hielo, y tu seguridad depende de que camines despacio, entonces ahí se volverá un proceso de pensamiento consciente ya que el cerebro sabe que podrías herirte. Así que te obliga a pensar en eso.

Una persona ebria caminando sobre hielo sería mucho menos cuidadosa. ¿Por qué? Porque su capacidad cognitiva está afectada en el nivel consciente y subconsciente. El alcohol ha mermado el poder del cerebro.

Así que el cerebro decide qué es lo que necesita tu atención en tu ambiente. Hay cinco pasos que ocurren desde el milisegundo que tu mente subconsciente se da cuenta de algo en tu ambiente hasta que lo trae a tu percepción consciente:

1.          El Ambiente

Este es el evento externo. Tú ves, escuchas, tocar o hueles algo en tu ambiente.

2.          Matriz de Memoria (MUY IMPORTANTE)

Una matriz es una red que contiene información. Cuando tu subconsciente ve (o huele, escucha, etc.) algo en tu ambiente, éste buscará en tu memoria experiencias que ya hayas tenido similares a la que estas experimentando ahora.

3.          Emociones

Cuando se encuentra una coincidencia en la memoria, se genera una reacción emocional hacia lo que está pasando en el ambiente.

4.          Respuesta

Dependiendo de las emociones y su fuerza, una “secuencia de pensamientos” y/o comportamientos,basadaslosrecuerdos,comienza. Esto resulta en la forma en que te sientes en ese ambiente y por lo tanto

en la forma en como tu actúas.

5.    La Evaluación

¡Esta parte es la mejor! Luego que un evento ocurre, tu mente subconsciente confirmará o negará su validez en mantenerte a salvo física y mentalmente (para lo cual ha sido programada en su evolución).

Pensará “eso estuvo ileso genial,.Puedo salí  hacer loyos eso estuvo muy mal. Debo recordar .